Os princípios da infância e a natação
03 de Agosto de 2018 às 11:46
Antes de qualquer coisa, precisamos atentar para o significado desta palavra: PRINCIPIO. Do latim principiu, significa fundamento ou essência de algo, de algum fenômeno.
Partindo deste ponto, o nosso olhar sobre as crianças, busca sua essência, partindo da individualidade para a construção do todo.
Para isto temos alguns eixos norteadores, mas vamos nos ater hoje a dois, que estão intimamente ligados.
PROPRIOCEPÇÃO
Muitas pessoas não conhecem este termo, mas ele é, de fato, algo muito importante!
A noção que temos de nosso corpo, em termos sensitivos, é denominada como propriocepção. Propriocepção foi primeiramente introduzido por Sherrington em 1906, que a descreveu como um tipo de feedback dos membros ao sistema nervoso central (SNC). Beynnon et al, relata que o SNC processa estas informações vindas de terminações nervosas especializadas ou de receptores que estão localizados na pele, músculos, tendões, cápsulas articulares e ligamentos. Juntamente com os inputs vestibular e visual, os receptores fornecem ao SNC informações sobre os membros.
Outro termo utilizado por autores e livros é que a propriocepção tem por definição a capacidade inconsciente de sentir o movimento e a posição de uma articulação no espaço caracterizada por aferencias neurais cumulativas originadas de mecanorreceptores. Sendo assim, quando o individuo pratica esporte, ele produz uma adaptação e desenvolve consciência para estratégias posturais, podendo proporcionar ao individuo o desenvolvimento de sincronismo maior entre os segmentos corporais quando comparados com pessoas que não praticam atividades físicas.
Estamos falando de contribuição para o controle postural, estabilidade articular e diversas sensações! É a informação da sensação muscular, medida pelos fusos musculares do sistema nervoso central, parte essencial para o nosso enraizamento no mundo, da definição de contato, da imagem corporal e da coordenação e organização dos movimentos (KIGNEL, 2005).
Ela começa na infância e vai por toda a vida, e é importante, tanto na manutenção das capacidades físico-motoras necessárias para as atividades da vida diária, quanto na performance de habilidades esportivas, já que produz informações importantes sobre as posições dos segmentos do corpo relativas umas às outras, sobre a posição do corpo no espaço, sobre as diversas manifestações de movimentos corporais e também sobre a natureza dos objetos com os quais o corpo estabelece contato.
MOVIMENTO
Movimento é a expressão física de um processo neurológico! Pense nisto no ser humano, mas imagina isto na infância!
É só lembrar de você, como foi a sua infância.
É só estar com crianças, em momentos que estão livres! Elas podem tocar o mundo em sua volta, com os pés, com as mãos, mover o quadril, realizar diversos e em diferentes planos, movimentos com o tronco! Não inventam nada, só seguem os princípios que o corpo possibilita. Como ao crescer, somos condicionados a limitar nosso corpo (e nosso processo neurológico?!), acabamos por limitar nossos movimentos.
Por isto, quando pensamento em movimento, este pensar é amplo, integrado, tridimensional, pois é assim que vivemos e assim devemos nos condicionar através de exercícios para obter uma maior qualidade de vida.
INFANCIA X NATAÇÃO
Com base no exposto acima, quando falamos em natação para crianças, então, há uma linha cronológica/histórica que levamos em consideração:
-as experiências que os pequenos trazem;
-o momento presente: como estão, o que precisam, os objetivos vinculados a natação propriamente dita, e as aspirações, enquanto profissionais da educação física, sobre o futuro dos pequenos.
-o futuro: o desenvolvimento da criança para que seja um adulto prazeroso de movimentos, com qualidade de vida em sua vida diária e consciente de suas possibilidades!
Buscamos sempre o máximo de experiências, estimulando os alunos também de maneira proprioceptiva e consciente, de acordo com os objetivos planejados.
Estimular a reação adequada entre tantas variações que o corpo e condições aquáticas oferecem, utilizando o que a criançada gosta: diferentes tipos de velocidade, pressão, mudança de direção, alturas, posições, amplitudes, etc...
Se você consegue imaginar as experiências que sua criança pode ter com isto, imagine a no futuro: sem dores, com qualidade de vida! Pense que libertador!
Por isto trabalhamos com o sucesso, por isto temos mais de 40 anos de existência!
http://www.efdeportes.com/efd165/a-importancia-da-propriocepcao.htm
Repensando o Movimento – Equipe ADF